TDAH

¿Qué es el TDAH? Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuro-desarrollativo caracterizado por un patrón persistente de inatención, hiperactividad e impulsividad que interfiere de forma significativa en el funcionamiento diario o en el desarrollo académico, profesional y social. Este patrón no es simplemente “estar distraído” o “tener ganas de moverse”; […]

Creatina

Hoy vamos a adentrarnos en uno de los suplementos más estudiados y, a menudo, malinterpretados del mundo: la Creatina. Si alguna vez os habéis preguntado qué es, cómo funciona, si es segura o si realmente vale la pena, ¡estáis en el lugar adecuado!. Introducción: Más Que un Suplemento para Músculos  ¿Sabías que tu cerebro y […]