La pérdida de la masa muscular (sarcopenia) a lo largo de la edad o por una dieta es un tema crucial para tu bienestar y salud a largo plazo. ¿Sabías que tu manera de perder peso podría estar costándote más de lo que crees? Descubre cómo evitar la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y mantener […]
La berberina es un alcaloide vegetal que ha ganado una gran atención en los últimos años debido a sus múltiples propiedades terapéuticas. Extraída de plantas como Berberis aristata (Agracejo), Coptis chinensis y Hydrastis canadensis (Sello de oro), este compuesto amarillo y amargo ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y ayurvédica. Hoy, […]
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